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La triade des relations conscientes

La triade des relations conscientes.

Sortir du triangle dramatique pour entrer en relation consciente.

vision

À travers une triade de triangles, explorer de nouvelles perspectives derrière la dynamique relationnelle du triangle de Karpman, afin de faciliter des relations conscientes et de renforcer l’empuissancement.

pour qui

Gestionnaires, équipes et professionnel·le·s qui veulent sortir des jeux de pouvoir et des conflits récurrents.

description

L’atelier s’ouvre sur un conte : le singe, la tortue et le crocodile. Chaque créature joue son rôle, et aucune n’est vraiment libre. On y reconnaît le triangle dramatique de Karpman, avec ses trois rôles : persécuteur, victime et sauveur.

Vient ensuite la question qui revient toujours : comment en sortir? La triade des relations conscientes propose trois triangles complémentaires. Le triangle de la communication distingue l’objet, le pouvoir et le ressenti. Le triangle du leadership responsable remplace les rôles dramatiques par ceux de coach, de challenger et de créateur. Le triangle du changement relie la perception, la structure et le comportement : quand on agit sur deux axes, le troisième s’active.

Chaque personne termine par un temps de réflexion : dessiner ses triangles, nommer son rôle dans une relation moins fluide et choisir un premier petit pas.

contenus

Le triangle dramatique de Karpman : persécuteur, victime, sauveur Le triangle de la communication : objet, pouvoir, ressenti Le triangle du leadership responsable : coach, challenger, créateur Les besoins derrière le pouvoir (permission, protection, puissance) et le ressenti (supporteur, visionnaire, booster) Le triangle du changement : perception, structure, comportement La réflexion comme pratique, selon Michel Bundock

objectifs

Reconnaître les rôles dramatiques chez soi et chez les autres Repérer quand une conversation glisse de l’objet vers le pouvoir ou le ressenti Adopter une posture de coach, de challenger ou de créateur Agir sur deux axes du changement pour activer le troisième Choisir une pratique de relation consciente et un premier petit pas

point d’impact

Chaque personne sait reconnaître le moment où elle entre dans le triangle dramatique, et dispose de trois triangles pour en sortir.

On dessine la suite.

Et prenons un moment pour explorer ensemble.

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