Comprendre le stress pour mieux le gérer, chez les adultes comme chez les enfants.
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résumé
Plus de 500 000 Canadiens s'absentent du travail ou de l'école à chaque semaine à cause de désordres liés au stress et de nouveaux sondages rapportent que le stress et l'anxiété augmentent de manière importante chez les enfants et les adolescents. Après le succès de son premier livre « Par amour du stress » vendu à plus de 25 000 exemplaires et traduit en anglais, Sonia Lupien nous revient avec un second livre qui démontre comment le stress des parents peut déborder sur les enfants et quels sont les effets du stress sur le développement du cerveau de l'enfant. En suggérant des moyens simples de diminuer la réponse de stress, l'auteure offre des outils validés scientifiquement qui permettront aux parents de contrôler leur stress tout en aidant leur enfant à faire de même.
Source : Les libraires indépendants du Québec
