De janvier à mars 2026, Roxanne Tétreault a suivi le programme Positive Intelligence pour les coachs, une démarche de sept semaines conçue par Shirzad Chamine. Auteur d’un succès de librairie et chargé de cours à Stanford, Shirzad Chamine propose une méthode pour entraîner l’esprit à mieux réagir aux défis.
Saboteurs et Sage
La méthode repose sur une image simple. D’un côté, les « saboteurs » : des schémas mentaux automatiques, comme le Juge, le Contrôleur ou le Perfectionniste, qui génèrent du stress et minent nos décisions. De l’autre, le « Sage » : la partie de nous qui aborde les difficultés avec calme, curiosité et créativité. Le programme apprend à reconnaître ses saboteurs et à activer plus souvent les ressources du Sage, comme l’empathie, l’exploration et l’innovation.
Une pratique au quotidien
Pendant sept semaines, une session vidéo hebdomadaire est complétée par de courts exercices quotidiens dans une application. Des groupes de soutien entre participants favorisent la régularité. L’objectif n’est pas d’accumuler des connaissances, mais de créer de nouveaux réflexes, à la manière d’un entraînement physique.
Au service des personnes accompagnées
Cette démarche rejoint une conviction de B6douze : on ne change pas une organisation sans prendre soin de ce qui se passe à l’intérieur de celles et ceux qui la dirigent. Ces outils enrichissent le parcours 100 jours, où chaque séance devient un terrain d’expérimentation, ainsi que les démarches de groupe comme les coLabs.
Pour aller plus loin, le livre de Shirzad Chamine est paru en français au Québec sous le titre Rayonnez grâce à l’intelligence positive (Éditions Transcontinental, 2013). Découvrez aussi la bibliothèque de B6douze.